Medalista mistrzostw Europy i świata w lekkiej atletyce. Dziś mówca motywacyjny i ekspert w obszarze odporności psychicznej oraz wellbeing. Łączy doświadczenia sportowca i lidera z autentyczną historią walki o równowagę psychiczną. Występuje dla firm, instytucji i uczelni, inspirując do lepszego zarządzania sobą, dbania o zdrowie psychiczne i wykorzystywania aktywności fizycznej jako wsparcia dla umysłu.
Czym się zajmuję?
Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor nisi elit consequat ipsum.
Wystąpienia
Lorem ipsum dolor sit, consectetur incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco.
Organizuję
Lorem ipsum dolor sit, consectetur incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco.
Przygotowuję
Lorem ipsum dolor sit, consectetur incididunt ut labore et dolore magna aliqua ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco.
Testimonials
Christine Walters
Marek Plawgo
Medalista mistrzostw świata i Europy w lekkiej atletyce, jeden z najwybitniejszych polskich płotkarzy. Jego sportowa kariera to pasmo sukcesów, ale także momentów kryzysowych, które zmusiły go do zmierzenia się z presją i własnym zdrowiem psychicznym.
Po zakończeniu kariery sportowej Marek nie rozstał się ze światem sportu. Dziś pełni funkcję wiceprezesa Polskiego Związku Lekkiej Atletyki oraz prezesa Dolnośląskiego Związku, angażując się w rozwój kolejnych pokoleń zawodników i organizację największych imprez lekkoatletycznych w Polsce – od mistrzostw krajowych po mityngi z cyklu Diamentowej Ligi.
Jego osobista historia sprawiła, że kluczowym tematem, któremu poświęca swoje wystąpienia, stało się zdrowie psychiczne. Marek otwarcie mówi o kryzysach, presji i drodze do równowagi, przełamując tabu i inspirując do rozmowy o odporności psychicznej. W swoich keynote’ach i warsztatach pokazuje, jak aktywność fizyczna wspiera dobrostan i pomaga w codziennym radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi.
Łączy doświadczenie mistrza sportu z kompetencjami lidera, komunikatora i organizatora. Jego wystąpienia są autentyczne, pełne emocji, ale i praktycznych wskazówek, które uczestnicy mogą zastosować od razu w swoim życiu i pracy.
Marek występuje dla firm, instytucji publicznych i uczelni, inspirując do tego, by presję traktować nie jako ciężar, lecz jako paliwo do działania.
